Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 91,33g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 19,47g.
Frühstück: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, زيت زيتون زيت زيتون بكر ممتاز, زيتون اخضر زتون مالح اخضر, Egg. Abendessen: زيتون اخضر زتون مالح اخضر, زبدة بقرى زبده , Skinless Chicken Breast, بيتي باذنجان مقلي, زيت زيتون زيت زيتون بكر ممتاز , لمون أخضر, Tomatoes, خضروات بصل, خيار خيار, Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, Chicken Soup. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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amy galal's Gewichtsverlauf
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