|
14.5 bf scale
|
82,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 49,17g | Eiw: 158,42g | Kohlh: 22,86g.
Frühstück: Alpro Soya Unsweetened, Egg, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Mittagessen: Butter , Red Sweet Pepper, Egg, Salmon. Abendessen: Colruyt Everyday Yoghurt, Whiskey, Colruyt Varkenshaasje, Boni Maisolie, Tomatoes. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dino2627's Gewichtsverlauf
|