Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
39,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 76,74g | Eiw: 150,81g | Kohlh: 163,16g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Hortex Овощной Квартет , Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Cykoria S.A. Зелень Укропа Сушеная, Черный Перец, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Кабачок. Abendessen: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Epica Йогурт без Добавок , Черешня, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Абрикосы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Чай. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NIKITOKK's Gewichtsverlauf
|