Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 86,97g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 173,68g.
Frühstück: Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Растворимый Кофе (из Порошка), Черкизовский Сальчичон, Клубника. Mittagessen: Tini Вино Красное Сухое, Растворимый Кофе (из Порошка), Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Абрикосы, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Жареное Филе Свинины, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Abendessen: Булочки с корицей, МЖК Майонез Московский Провансаль, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Любимые Традиции Горчица Русская, Растворимый Кофе (из Порошка), Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Глобус Шпикачки по Чешски, Красная Цена Рожки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|