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mohamed erko
Notizen
04 Jul 20
mohamed erko's Notizen, 04 Jul 20
mohamed erko's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
80,1 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
3,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 04 Juli 2020:
595 kcal
Fett: 9,91g | Eiw: 28,93g | Kohlh: 93,52g.
Mittagessen:
Fromage Blanc, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Lipton Thé Vert Classique.
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1939 kcal
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 33 Minuten.
mehr...
konstantes Gewicht
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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