Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 100,69g | Kohlh: 300,36g.
Mittagessen: Tepung Pati Jagung, Santan Bubuk, Instant Oatmeal, Garam. Abendessen: ABC Terasi, Sawi, Dimsum, Kare, Kecap Manis, Tahu, Kecambah, Telur. Snacks/Sonstiges: Milkita Permen , Pisang, Ubi Jalar (Manis), Siantar Top Go! Potato. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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