Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 64,09g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 262,07g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Авокадо, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Дыня. Abendessen: Красные Помидоры, Персики. Snacks/Sonstiges: Каждый День Крекер Рыбки, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Компот Ягодный, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aldoshina.91's Gewichtsverlauf
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