Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 68,89g.
Frühstück: Mexerica, Molico Leite Desnatado em Pó, Pêra Portuguesa, Ovo Frito. Mittagessen: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha. Abendessen: Acelga, Queijo Coalho, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha. Snacks/Sonstiges: Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Castanhas de Caju. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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fattima.soares's Gewichtsverlauf
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