Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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62 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 98,60g | Kohlh: 68,62g.
Frühstück: Silani Mozzarella Ball, Avocados , Strawberries , Yoplait Source 0% Peach Yogurt , Nordica 2% Cottage Cheese. Mittagessen: Apricots , Mangos , Light &Free Yogurt, No Frills Smoked Salmon, Avocados , Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Quaker Mini Crispy. Abendessen: Salmon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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saiho200913's Gewichtsverlauf
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