Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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91,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 14,27g | Eiw: 26,50g | Kohlh: 72,11g.
Frühstück: Barão Queijo Minas , Da Terrinha Tapioca, Café. Mittagessen: Pollo Asado, Tomates, Ragazzo Alface Americana. Abendessen: Mandarinas. Snacks/Sonstiges: Sandía. mehr...
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2545 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Aerobic - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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alicewonderl4nd's Gewichtsverlauf
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