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💪🏻
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75,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 23,94g | Kohlh: 78,47g.
Frühstück: Beyaz Leblebi, Muratbey Örgü Peyniri, Şekersiz Türk Kahvesi, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş). Mittagessen: Altınkılıç Kefirix Orman Meyveli. Abendessen: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Etli Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Eti Eti Çikolatalı Gofret . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Sethkay's Gewichtsverlauf
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