Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
49,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
956 kcal
|
Fett: 29,50g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 117,95g.
Frühstück: Sary Arepa de Maíz Casera, Huevo Duro. Mittagessen: Huevo Cocido, Caldo de Res, Arroz Blanco. Abendessen: Santa Clara Calados, Leche. mehr...
|
|
1396 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariana Trujillo2's Gewichtsverlauf
|