Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 111,57g | Kohlh: 123,29g.
Frühstück: 순두부찌개, 오징어볶음, 밥. Mittagessen: 코스트코 햄치즈턴오버. Abendessen: 청정원 스파게티면, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: BSN 신타6. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lincccc's Gewichtsverlauf
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