Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 96,97g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 202,20g.
Frühstück: Ашан Икра Палтуса, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Ананас, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Ростагроэкспорт Рожок с "Вареной Сгущенкой", Гречка Отварная, Epica Творог «Мама Лама» с Клубникой и Бананом. Snacks/Sonstiges: Lotte Choco Pie Strawberry. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekmzyf98's Gewichtsverlauf
|