Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 34,10g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 113,82g.
Frühstück: 퀘이커 오트밀 오리지널, 매일유업 저지방우유, 볶은 아마씨, 아몬드, 매일유업 저지방우유. Mittagessen: YouUs 미역국, 함박스테이크, 풀무원 얇은피꽉찬속 고기만두, 동원 쎈쿡 100% 통곡물밥, 동원 마일드 참치. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|