Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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41,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 26,68g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 94,64g.
Frühstück: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Dimsum. Snacks/Sonstiges: Apel Merah Lezat, Teh Hijau. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SINTIA SARAH's Gewichtsverlauf
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