Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 64,36g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Abóbora, Suco de Laranja Natural, Carne de Panela, Alface. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Sonstiges: Suco de Couve com Limão. mehr...
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Verlust von 21,7 kg pro Woche
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dreza.silva's Gewichtsverlauf
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