Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2013
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2247 kcal
|
Fett: 108,17g | Eiw: 157,90g | Kohlh: 168,75g.
Frühstück: Loncha Queso, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo, Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Platano, Manzana. Mittagessen: Platano, Nuez Mondada, Avellanas, Espinacas, Tomates, Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Gelatina sin Azucar, Nuez Mondada, Avellanas, Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Avellanas, Nuez Mondada, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Nuez Mondada, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
|
Zunahme von 16,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|