Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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91,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 145,22g | Kohlh: 206,82g.
Frühstück: Торт Прага Домашний Кондитер, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Минтай, Картошка Вареная. Mittagessen: Каждый День Цветная Капуста, ВРК Морская Капуста с Сельдью, Куриное Филе Жареное без Масла, Торт Прага Домашний Кондитер, Гречка Отварная. Abendessen: Зеленый Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Говядина Отварная, Серышевский Творог Обезжиренный . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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arskr25's Gewichtsverlauf
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