Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
59,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 62,42g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 99,06g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сервелат, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, 4 Сезона Вишня без Косточки, Стручковая Фасоль с Яйцом. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сервелат, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Snacks/Sonstiges: Лента Язь. mehr...
|
|
1626 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Почти_Фитнесбикини's Gewichtsverlauf
|