Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 66,36g | Eiw: 102,87g | Kohlh: 109,23g.
Frühstück: Сливочное Масло, Петропавловское Молоко 6%, Манник, Помидоры, Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Рассольник. Abendessen: Нектарины, Петропавловское Молоко 6%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Галицкий Кефир, Петропавловское Молоко 6%, Манник, Помидоры, Вареное Яйцо, Галицкая Сметана 15 %, Творог Домашний. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Индира Мамонова's Gewichtsverlauf
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