Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 60,05g.
Frühstück: 살짝 삶은 계란, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 식빵 토스트. Mittagessen: 햇반 햇반 (210g), 치킨 카레. Abendessen: 만둣국. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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