Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
106,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 59,72g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 128,40g.
Frühstück: Saksanpähkinät, Maitokahvi, Vadelmat, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: GoGreen Salaattisekoitus, Keiju Alentaja Plus, Vaasan Kaura Verso, Raejuusto, Bataattikeitto, GoGreen Salaattisekoitus, Keiju Alentaja Plus, Vaasan Kaura Verso, Raejuusto, Bataattikeitto. Abendessen: Uunilohi, Parsakaali. Snacks/Sonstiges: Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, GoGreen Salaattisekoitus, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Omena. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
|
Ikineito's Gewichtsverlauf
|