Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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114 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3051 kcal
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Fett: 130,68g | Eiw: 125,76g | Kohlh: 334,22g.
Frühstück: Valio Oltermanni 17%, Atria Saunapalvi, Danerolles Croissant, Leipomo Rosten Crusta. Mittagessen: Humburilainen. Abendessen: Kiinalainen Friteerattu Kana, Paistettu Riisi. Snacks/Sonstiges: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan). mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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