Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2737 kcal
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Fett: 75,49g | Eiw: 200,68g | Kohlh: 302,44g.
Frühstück: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, More, Mix frutta secca e miele, Porridge ultimo. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, barretta proteica nuova, Petto di Pollo, Carne, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Sugo di Pomodoro, Broccoli Cotti (da Freschi), Tre Mulini Trofie. Abendessen: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Patate al Forno, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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