Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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70 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 89,85g | Eiw: 65,91g | Kohlh: 157,20g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Сметанин Сливки 10%, Гречка Отварная, Шоколад, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски Сливочные Вкусвилл. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
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