Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 45,73g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 119,98g.
Frühstück: Американо, Оладьи, Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Хлеб Черный, Просто Джем Клубничный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Персики, Петрушка, Укроп, Приосколье Сердце Куриное, Помидоры, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Огурец (с Кожурой), Карась Жареный. Abendessen: ВкусВилл Говядина Отварная, Сливы, Винегрет, Капуста Тушеная, Имбирный Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Безе, Персики, Черешня, Американо. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
garaschuk.on's Gewichtsverlauf
|