Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2013
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64,6 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 86,05g.
Frühstück: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Mittagessen: Tuna Creations Sweet and Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Abendessen: Smokey Bourbon Ham, Real Bacon Bits, Vidalia Summer Tomato Dressing, Side Salad, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Moscato, Splenda with Fiber, Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Sliced Pepperoni, Natural Light Beer, Creamy Peanut Butter. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Pilates - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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