Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 64,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 86,92g | Eiw: 159,48g | Kohlh: 77,08g.
Frühstück: Шашлык из Свинины. Abendessen: Лук, Помидоры, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Черешня, Нектарин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, California Gold Nutrition Коллаген. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Stan174's Gewichtsverlauf
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