Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 39,50g | Kohlh: 50,28g.
Frühstück: Zeytin, Pınar Kaşar Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Eker Ayran, Popeyes Nuggets. Snacks/Sonstiges: Sütlü Buzlu Kahve. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mmetinim's Gewichtsverlauf
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