Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 42,07g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 183,28g.
Frühstück: Малина, Голубика, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Nutiva Кокосовое Масло, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Караван Лепешка Узбекская. Abendessen: Хайнц Соус Терияки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перекресток Креветки Королевские 50/70, Сэн Сой Лапша Рисовая. Snacks/Sonstiges: Голубика, Малина. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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