Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 166,54g | Kohlh: 254,47g.
Frühstück: Mercadona Hummus de Lentejas, Pain Complet Proteine Pain Complet Hyper Protéine . Mittagessen: Prunes, Hacendado Salchichón Iberico, Pain Complet Proteine Pain Complet Hyper Protéine . Abendessen: Prunes, Elpozo Escalope Lomo, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Sonstiges: Mercadona Queso Fresco 0%, Biotech USA Whey Gold. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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EliteHealth's Gewichtsverlauf
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