Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 17,62g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 138,60g.
Frühstück: Lipton Thé Pêche Mangue, Flocons d'Avoine, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle, Carré Frais 0%, Graines de Chia Séchées, Framboises, Myrtilles, Kiwi. Mittagessen: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Carrefour Caviar d'aubergine, Wasa Léger , Elle & Vire Carré Frais 0%, Framboises, Myrtilles, Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Nescafé Cappuccino, Carottes, Courgette, Tradilège Blanc de Poulet -25% de Sel. Abendessen: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Carrefour Caviar d'aubergine, Lipton Thé Pêche Mangue, Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Myrtilles, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Léger , Vinaigre Balsamique, Graines de Courge, Marque Repère Taboulé à l'orientale, Fleury Michon Surimi Léger, Salakis Feta Light 9%, Concombre (Pelé), Betteraves, Champignons, Casino Cœur Artichaut, Melon. Snacks/Sonstiges: Quaker Flocons d'avoine (40g), Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Coconoursbi's Gewichtsverlauf
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