Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
61,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 99,40g | Eiw: 104,59g | Kohlh: 191,43g.
Frühstück: Гранола Домашняя Кокосовая, Малина, Danone Йогурт Натуральный, Своя Лінія Молоко 1%. Mittagessen: Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Для Вас Хлібці Класичні. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Колбаса Краковская, Рома Батон Молочный , Оливковое Масло, Помидоры, Руккола, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Ферма Фета Мягкий Сыр, Овощные Котлеты с Курицей. Snacks/Sonstiges: McDonald's Фраппе Карамель, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Овса. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexgo24's Gewichtsverlauf
|