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YAAAAA ASİRİ MUTLUYUM
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69,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 137,63g.
Frühstück: Yeşil Biber, Wasa Original, Pınar Beyaz , Domatesler, Acur, Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Kızarmış Yumurta, Tulum Peyniri, Aknaz Light Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Calve Peanut Butter Light, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. Abendessen: Ayran, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Karpuz, Züber Vanilyalı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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seliniss's Gewichtsverlauf
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