Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2013
|
81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 48,71g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 228,26g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Green Peas (Frozen), Banquet Salisbury Steak Meal with Corn & Mashed Potatoes. Abendessen: Mashed Potato, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Meijer Rainbow Sherbert, Cream Cheese, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Tap Water. mehr...
|
|
2704 kcal
|
Bewegung:
Playing - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|