Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 49,10g.
Frühstück: Migros Antep Fıstığı, Ceviz, Dr. Oetker Kakao, Muz, Tatlı Kiraz, Polmak Gold Crunchy, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Kellogg's Yulaf Ezmesi. Abendessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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damlasrblt's Gewichtsverlauf
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