Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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57 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 83,05g | Eiw: 101,84g | Kohlh: 49,81g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. Abendessen: Север Печенье Ореховое с Мёдом , Азбука Вкуса Сибас Запечённый . mehr...
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1668 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mscgirl's Gewichtsverlauf
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