Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 81,70g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 52,51g.
Frühstück: Cheddar Cheese , Hulled Sunflower Seeds, Almonds, Strawberries. Mittagessen: Zucchini , Bell Peppers, Natural Cheese, Chicken Thigh, Almonds , Strawberries . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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heshammostafa's Gewichtsverlauf
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