ahcatan's Notizen, 05 Jul 20

🥴🥴🥴🥴🙃Le fameux plateau 84-85
En même temps
je suis,au dessous de 85 kg depuis 1mois et demi ✌👏🤝
Ce matin départ dans les Alpes
pour 4 jours de randonnée 🌤🌞🌈
Alors mon prochain Rdv avec ma balance
est samedi 11.07 matin⌛
D'ici là portez vous bien🥰🌺💝🤝

84,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1323 kcal

Fett: 44,76g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 127,56g.   Frühstück: Herbalife Formula 1 Cookies, Herbalife Barre aux Protéines, Herbalife Formula 3. Mittagessen:  Oeuf, Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Herta Le Bon Végétal Galette Gourmande Lentilles et Carottes,  Choux Blanc,  Tomates Cerises,  Fromage Brie,  Pain Complet,  Beurre,  Café au Lait, Casino Forêt Noire, Auchan Pâte Sablée,  Fraises,  Pomme,  Amandes. Abendessen:  Baguette,  Tomates Cerises,  Concombre (Pelé),  Fromage Feta,  Saumon. Snacks/Sonstiges: Herbalife Barre Repas, Herbalife Pro 20 Select . mehr...