Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
68,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
765 kcal
|
Fett: 10,39g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 82,63g.
Frühstück: Manzana Roja, Clara de Huevo. Mittagessen: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Naranjas, Zanahorias Pequeñas, Rúcula. Abendessen: Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Snacks/Sonstiges: Clara de Huevo, Manzana Roja, Clara de Huevo. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claulucena's Gewichtsverlauf
|