Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 38,68g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Quaker Farelo de Aveia, Iogurte, Café, Itambé Leite Desnatado em Pó . Mittagessen: Peito de Frango, Cebolas, Ovo Mexido. Abendessen: Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão , Ovo Mal Cozido. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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godzillaZzZ's Gewichtsverlauf
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