Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
599 kcal
|
Fett: 41,09g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 57,33g.
Frühstück: مكسرات الكاجو, تفاح أحمر , صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), بطيخ بطيخ أحمر, عيش سن طري Bread , عجة البيض أو البيض المخفوق مع الجبن. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rehab0emad00's Gewichtsverlauf
|