Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 9,32g | Eiw: 30,09g | Kohlh: 69,65g.
Frühstück: Juan Valdez Café, Polen, Sabu Semilla de Chia, Loncoleche Protein Yogurt Vainilla, Manzanas Fuji. Mittagessen: Cebollas, Pepino (Pelado), Vinagre, Zanahoria. Abendessen: Lider Tomate, Huevo, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Snacks/Sonstiges: Maní. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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