Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 152,77g.
Frühstück: Vesi, Maitokahvi, Hirvelän Kaura Kuitunen, Nalle Ruispuuro, Alpro Soya Original, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Risetti Pellavansiemen. Mittagessen: Vesi, Lasagne, Rainbow Voileipäkinkku, Oululainen Jälkiuunipala, Oululainen Jälkiuunipala. Abendessen: Freshvale Soijapyörykkä, Oululainen Jälkiuunipala, Appelsiinit. Snacks/Sonstiges: Appelsiinit, Flora Margariini 60%, Kurkku, Valio Arki Juusto, Oululainen Jälkiuunileipä. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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PappaKronk's Gewichtsverlauf
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