Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 76,48g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Mittagessen: Black Pepper , Beef, Oriental Style Chicken Soup with Vegetables (Broccoli, Carrots, Celery, Potatoes and Onions), Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented) . Abendessen: White Rice, Beef, Bango Kecap Manis, Oyster Sauce , Cooked String Beans (Fat Added in Cooking), Tempeh . mehr...
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konstantes Gewicht
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zalesca's Gewichtsverlauf
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