Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3668 kcal
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Fett: 151,22g | Eiw: 143,29g | Kohlh: 309,68g.
Frühstück: Приправыч Желе. Mittagessen: Усенко Люля-Кебаб с Картофелем по-Деревенски. Abendessen: Chester's Сидр Вишнёвый, Черешня, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Шашлык из Свинины, Пхали Хинкали Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Di&Di Конфеты со Стевией с Черносливом и Миндалем . mehr...
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2567 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Фрау Кринге's Gewichtsverlauf
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