Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 170,38g.
Frühstück: Kue Bolu, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Bihun (Dimasak), Tahu Isi, Tempe Bacem, Telur Dadar, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Tahu Goreng, Keripik Tempe, Mie Sedaap Bakso Spesial. Snacks/Sonstiges: Mangga, Kue Bawang, Rempeyek. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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renitamaharani's Gewichtsverlauf
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