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-100칼로리
1900칼로리 시작
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 149,05g | Kohlh: 215,97g.
Frühstück: 귀리가루, 임팩트웨이. Mittagessen: 피트쿡 갈릭맛 소시지, 피트쿡 저지방 한돈 안심바베큐, 밥. Abendessen: 칼로바이 프로틴바 바나나맛. Snacks/Sonstiges: 바나나, 브랜드닭 오리지널 훈제 닭가슴살, LA갈비, 삼립 아침미소 토스트&샌드위치. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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