Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 41,44g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 163,47g.
Frühstück: 정관장 홍삼추출액, 이마트 방울토마토. Mittagessen: 반건조오징어, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 바바리안 먼치킨, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 코코넛 먼치킨, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 카카오하니딥먼치킨, 라면. Abendessen: 찐옥수수, 매운탕. Snacks/Sonstiges: 해태 부라보콘 피스타치오, 호두과자. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sooomiig's Gewichtsverlauf
|